Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 47,10g | Prot: 59,28g | Carbs : 134,24g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Finna Sambal Pedas, Kelor, Labu Siam, Telur. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng. Jantar: Telur, Tahu, Bayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Outros: Kacang Tanah, Kerupuk Putih, Buah Anggur, Yakult Yakult, Aim Biscuits Milk Cookies. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
|