Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 65,82g | Prot: 50,54g | Carbs : 183,92g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus, Pisang, Terung, Bakwan. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu, Ikan Asin, Terung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Rempeyek, Yakult Yakult, Telur Puyuh, Slai O'lai Biskuit, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Ungu Rebus, Pisang, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaShintaA
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