Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 47,56g | Prot: 55,74g | Carbs : 87,84g.
Pequeno Almoço: Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gentilini Osvego 5 Cereali, Torta Lowcarb Mandorle. Almoço: Torta Cioccolato Light, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Ricotta Salata, Pecorino, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Outros: Torta Lowcarb Mandorle. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|