Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 144,62g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Muscle First Pro Isolate, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Egg, Quaker Oat, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Outros: Biokul Yogurt Apricot, Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut, Asian Pears . mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roben Lee
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