Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 74,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 48,64g | Prot: 83,56g | Carbs : 162,13g.
Pequeno Almoço: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Вареное Яйцо, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 1,5%. Almoço: Рис Вареный, Помидоры, Салат с Фасолью и Индейкой. Jantar: Салат с Фасолью и Индейкой, Ritter Sport Шоколад Молочный Медовый Орех с Йогуртом. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|