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temen" tolong pencerahannya dong aku msh blom paham maksud ini... jdi aku hrs makan brp kalori biar bb ku turun?
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690 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 22,77g | Carbs : 88,14g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi, Padimas Bolu Lapis Pandan, Teh Tawar. Almoço: Tempe Goreng, Selada, Asahi Sarden Saus Tomat. Jantar: Tempe Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Selada. Snacks/Outros: Fullo Unicorn Bitz, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Histórico de Peso de nbilajk
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