Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 57,52g | Prot: 94,46g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Almoço: Помидоры Черри, Магнит Минтай на Пару , Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Вишня. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amahamsli
|