Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2634 kcal
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Líp: 80,64g | Prot: 136,91g | Carbs : 330,49g.
Pequeno Almoço: Zucker, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Almoço: Zucker, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei. Jantar: Milfina Butter , K-Classic Käseaufschnitt Light, Gekochtes Ei, Werner's Meenzer. Snacks/Outros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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