Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2013
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92,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 63,14g | Prot: 87,06g | Carbs : 111,98g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almoço: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, D'Angelo Tossed Salad, Oscar Mayer Deli Fresh 97% fat free grilled chicken breast strips. Jantar: Cottage Cheese, American Value Green Beans (Canned), Meatballs with Sauce (Mixture), Potato Gnocchi. Snacks/Outros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Whiskey (86 Proof), Emerald Natural Walnuts & Almonds (), Kellogg's Special K Cereal Bars - Blueberry. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stormfront
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