Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 44,93g | Carbs : 149,61g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuru İncir, Yumurtalı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Badem. Almoço: Sütlaç, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte. Snacks/Outros: Şeftali. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taibenna
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