Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 24,16g | Prot: 67,46g | Carbs : 160,01g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pane Vita Pão Integral , Café, Adoçantes. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Yoki Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz riesk
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