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It’s not much but every little bit encourages me to continue to do this
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 51,92g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Butter , Butter , Nectarines , Darigold Low Fat Cottage Cheese, Blueberries , L'oven Fresh Pumpkin Spice Bagel. Almoço: Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Jantar: Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Snacks/Outros: Tillamook Vanilla Ice Cream, Hamburger on Bun, Reese's Reese's Pieces, Otter Pops Original Ice Bars (2 oz). mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Jardinagem - 3 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eillieb
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