Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 79,77g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Bauducco Torrada Tradicional, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar. Snacks/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|