Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Líp: 62,30g | Prot: 89,31g | Carbs : 384,29g.
Pequeno Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kopi. Almoço: Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Jantar: Bihun (Dimasak), Mie, Pecel, Kerang, Paella Seafood, Nasi Putih. Snacks/Outros: Limun, Rempeyek, Permen, Brownies, Kue Bugis. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Limpeza - 1 hora, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SusiSriRahayu
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