Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 48,41g | Prot: 90,55g | Carbs : 157,64g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Покровский Биойогурт-Б, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ВкусВилл Котлета из Трески, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Махеевъ Повидло Сливовое, Покровский Биойогурт-Б, Покровский Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|