Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 61,93g | Carbs : 257,26g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tesco Large Flat Mushrooms, Tea with Skimmed Milk, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Greggs Chicken Club Baguette. Jantar: Greggs Chicken Club Baguette, Walkers Wotsits (16.5g). Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Smarties, Smarties, Smarties. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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