Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Líp: 6,70g | Prot: 49,62g | Carbs : 35,02g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Kembang Kol, Oregano, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Wortel Dimasak, Kecambah, Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiabecky
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