Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3286 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 325,69g | Carbs : 372,06g.
Pequeno Almoço: Foodin Heraproteiini Natural, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pirkka Kananmuna. Almoço: Aduki Kikherne, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kungsörnen Snabb Makaroner. Jantar: Foodin Heraproteiini Natural, Vihreä Härkä Härkäpapu Rouhe, Kanamestari Kanan Fileepihvi, Preah Vihear Jasmiiniriisi. Snacks/Outros: Foodin Heraproteiini Natural, Myllyn Paras Kaurahiutale. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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