Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 102,71g | Prot: 75,80g | Carbs : 183,69g.
Pequeno Almoço: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Лента Салат Кудесница, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Jantar: Пельмени, Красное Яблоко, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|