Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 110,21g | Prot: 133,23g | Carbs : 53,93g.
Pequeno Almoço: Капуста, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Гауда, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Куриная Грудка, Сметана 20%, Pretto Сыр Рикотта, Spirulina Food Мука Кокосовая, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Батон, Бабаевский Шоколад Венесуэла, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|