Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2013
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59,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1468 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 70,90g | Carbs : 120,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Almoço: Essensia Chicken Breast Salad. Jantar: Buffalo Wild Wings French Fries, Buffalo Wild Wings Naked Tenders (1), Buffalo Wild Wings Roasted Garlic Mushrooms. Snacks/Outros: Sahale Snacks Cashews with Pomegranate + Vanilla, Hershey's Bliss Dark Chocolate with Caramel, Hershey's Bliss Dark Chocolate with Caramel. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mgrill
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