Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 77,20g | Prot: 94,98g | Carbs : 138,29g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Sigara Böreği. Jantar: Elma, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Lahmacun, Doğal Peynir. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aydaill
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