Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 74,67g | Prot: 105,00g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Квас Хлебный, Штрудель из Лаваша, Летний День Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Простоквашино Сметана 20%, Братья Караваевы Сырники Домашние, Овощное Рагу, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару, Ашан Свинина. Jantar: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Запеченная или Жареная Пикша, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Дыня, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|