Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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109 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 126,21g | Carbs : 139,81g.
Pequeno Almoço: Fab-U-Less MRS, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate. Almoço: Chelsea Spheres. Jantar: Potato Salad , Roll, Nando's Half Chicken. Snacks/Outros: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErnestSmit
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