Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 49,12g | Carbs : 178,52g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek. Jantar: Pepaya, Jambu Biji, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de allzzr
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