Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 54,79g | Prot: 124,02g | Carbs : 130,59g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bonarea Finísimo Jamón Ibérico Cocido, Lechuga, Tomates Rojos, Café con Leche Descremada. Almoço: Rosquillas de avena y manzana, Café, Churrasco, Pastel de verduras. Jantar: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Manzana Golden. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de siesguay
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