Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 92,79g | Carbs : 79,18g.
Pequeno Almoço: Cumi Kukus atau Rebus , Telur Rebus Lunak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pisang. Almoço: Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Brand Tuna Cabe. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Rujak Buah. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aanfebriana
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