Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 56,57g | Carbs : 133,49g.
Pequeno Almoço: KIRKLAND オーガニック ブルーアガベ, 森永乳業 牧場の大地. Almoço: ゆで卵, ゆで卵, ローソン 鶏手羽元と大根の煮物, オクラ, レンコンのきんぴら, ピーマン, イカ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Jantar: イカ, キムチ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 煮物, オクラ（冷凍）. Snacks/Outros: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riceteishoku
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