Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Líp: 6,89g | Prot: 49,68g | Carbs : 42,20g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Labu Siam, Oregano, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Wortel Dimasak, Kecambah, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Stroberi. Snacks/Outros: Nutrijell Jelly Powder. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiabecky
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