Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 107,76g | Carbs : 167,46g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Ikan Tuna Panggang, Kraft Singles Reguler, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Keripik Tempe, Prosana Proffle Mentega. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Pakcoy, Santan, Nasi Putih, Ikan Layang. Jantar: Nasi Putih, Pepaya, Santan, Ikan Layang. Snacks/Outros: Royals Bovine Collagen, Pisang, Fitbar Tiramisu Delight, Chia Seed. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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