Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 71,07g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta Sarısı, Kuru İncir. Almoço: Izgara Tavuk. Jantar: Beyaz Ekmek, Nane, Bağdat Pul Biber, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Elma. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mami kara
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