Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 44,93g | Prot: 52,00g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Ubi Ungu Rebus, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Kecap Manis, Saus Tomat, Sate Kambing, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Nasi Putih, Captain Oats Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Gula Pasir, Kacang Tanah, Biji Wijen Kering Utuh. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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