Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 132,31g | Carbs : 144,49g.
Pequeno Almoço: Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Almoço: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Abacaxi, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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