550 kk ○ Стручковая фасоль с морковью, луком и специями. В духовке. ○ Грудка куриная запеченная в духовке со специями ○ Хлеб черный, мультизерновой ○ Колбаска сухая ○ Кофе Американо с сахаром
|
1264 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 76,16g | Carbs : 175,51g.
Pequeno Almoço: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Курага, Чернослив, Яблоко Зеленое, Fun & Fit Jacmene Pahuljice ( Ячменные Хлопья ). Almoço: PAVIC ZIMSKA Kobasica Susena, Сахар, Американо, JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Outros: Апельсины Навел. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaVP
|