Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 89,84g | Carbs : 161,01g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Batavo Iogurte Grego Original, Natural Life Granola Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada Maionese, Pão de Alho, Churrasco, Salada Vinagrete. Jantar: Suco de Abacaxi, Fugini Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Qualitá Queijo Muçarela. mais...
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Histórico de Peso de anyevasconcelos
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