Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 226,45g | Carbs : 124,83g.
Pequeno Almoço: MyProtein Granola, Raisins, Kellogg's Fruit and Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats. Almoço: Egg, Tesco Simple Side Salad, Chicken Breast. Jantar: Eatlean Spreadable Protein Cheese, Carrots , Eatlean Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Tesco Chicken & Vegetable Soup. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg, Eatlean Protein Cheese, MyProtein Granola, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Lindahls Kvarg Vanilla, Halo Top Vanilla Crunch Bar, MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Domflawn
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