PERUT =87 DADA =89 LENGAN = 32 PAHA = 53
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57,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 40,38g | Carbs : 171,94g.
Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Es Teh, NutriSari Jeruk Nipis, Cilok, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Outros: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wulaidaz
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