Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Líp: 150,97g | Prot: 89,45g | Carbs : 224,02g.
Pequeno Almoço: Edeka Dinkelbrötchen, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Président Meersalz Butter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Tomaten. Almoço: Käsekuchen, Aldi Salatcup Hähnchen, Olympus Feta Bio, Président Meersalz Butter, Edeka Dinkelbrötchen. Jantar: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Président Meersalz Butter, Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. Snacks/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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