Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2013
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68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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138 kcal
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Líp: 4,38g | Prot: 4,39g | Carbs : 20,10g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Курица Вареная. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 3 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 27 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fоrtuna
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