Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 47,51g | Prot: 85,16g | Carbs : 87,17g.
Pequeno Almoço: De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Beemster Oude Kaas 48+, Noordwester Edammer Jong Belegen, Bolletje Lichte Crackers. Jantar: Maggi Jus Naturel, AH Roomijs Pecan Karamel, Maggi 4-Kazen Saus, Kipfilet, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Bloemkool. Snacks/Outros: Koopmans Citroencake. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrrrissa
|