Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 86,58g | Carbs : 91,94g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Jantar: Урожай Хлеб Царский, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Айн-топф картофельный, Олейна Масло Растительное, Лук. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Филе вяленое. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|