Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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69,0 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 28,03g | Prot: 125,18g | Carbs : 24,41g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cream (Half & Half). Jantar: Market Pantry Jalapeno Peppers, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Wegmans Organic Salsa, Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), McCormick Apple Pie Spice, Vanilla Extract, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Cauliflower Fritters. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dreama
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