Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 94,76g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Jumbo Molde Fibra Clean Label, Mayonesa (Baja en Calorías), Huevo Duro. Almoço: Colun Quesillo Light, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Lechuga, Jumbo Molde Fibra Clean Label. Jantar: Marraqueta, Quillayes Queso de Cabra. Snacks/Outros: Jumbo Pasas Rubias, Marco Polo Maní sin Sal, Lider Barquillos para Helados, Savory Helado Pasas al Ron. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natysuazo
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