mi almuercito
|
1025 kcal
|
Líp: 28,07g | Prot: 73,82g | Carbs : 123,58g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo , Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Almoço: Colun Yoghurt Batido, Hellmann's Mayonesa, San Jose Atún Lomitos en Agua, Repollo. Jantar: Huevo Revuelto, Marraqueta, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Snacks/Outros: Manzana Roja, Mandarinas. mais...
|
|
1919 kcal
|
Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dan.kristy
|