Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2010
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92,1 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 201,08g | Prot: 187,51g | Carbs : 58,29g.
Pequeno Almoço: Egg, Cheddar Cheese , Bacon, Heavy Cream. Almoço: Onions, Avocados, Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Jantar: Blue Cheese Dressing, Lettuce, Egg, Wings of Fire. Snacks/Outros: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wahoowa96
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