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Janta do dia. Carne de panela do almoço rs e ovos mexidos com mussarela e presunto pra complementar.
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942 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 88,25g | Carbs : 22,62g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Abobrinha Refogada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Água com Limão, Italac Queijo Mussarela. mais...
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Histórico de Peso de Isa Nogueira
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