Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 39,31g | Prot: 66,21g | Carbs : 138,17g.
Pequeno Almoço: Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Bamboe Saus Asam Manis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. Almoço: Royco Royco Ayam, Kaldu Jamur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Cedea Fish Roll, Tahu, KFC Chicken Wing Original Recipe. Jantar: Bubur Kacang Hijau, Sambal Goreng, Tahu Isi, Tahu Goreng, Nasi Merah, Mangga. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandaaa.
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