Jornal de azaliiia, 01 out 20

всем доброго времени суток!
я поддерживаю вес 40!
мне 14 лет и мой рост 158
у меня нет анорексии и других заболеваний. похудела с помощью питьевых диет за 3 месяца на 18кг!

40,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg .    Ainda faltam: 1,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

429 kcal

Líp: 8,01g | Prot: 13,38g | Carbs : 81,60g.   Pequeno Almoço: Травяной Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вода с Лимоном. Almoço: Шоколад, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Jantar: Зеленое Яблоко, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mais...

1031 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos. mais...