Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 98,72g | Carbs : 92,58g.
Pequeno Almoço: Чай, Хузур Лаваш Тонкий, Яйцо, Итальянский Салатный Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Помидоры. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hame Паштет из Индейки. Snacks/Outros: Ананас. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|