Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 43,35g | Carbs : 117,70g.
Pequeno Almoço: Air, Lemon. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng, Paha Ayam. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Berjalan kaki - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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